Athletiktraining ist im Jugendsport von großer Bedeutung, da es die grundlegenden körperlichen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Durch gezieltes Training wird die Verletzungsanfälligkeit verringert und die allgemeine Fitness gesteigert. Zudem unterstützt Athletiktraining die Entwicklung von Koordination und motorischen Fähigkeiten, die in verschiedenen Sportarten von Vorteil sind. Somit bildet es eine wichtige Grundlage für den sportlichen Erfolg und die Gesundheit junger Athleten.

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